(appelée aussi thé de Gambie, thé de savane, verveine africaine, Sougban)

Lippia multiflora est une plante aromatique très utilisée en Afrique de l’Ouest et centrale, principalement sous forme de tisane/infusion, pour ses effets apaisants, digestifs et purifiants.

Usages traditionnels connus

1. Bien-être & détente

• Très appréciée pour ses propriétés calmantes et relaxantes
• Aide à réduire le stress, l’agitation et la nervosité
• Favorise un sommeil plus paisible

Souvent consommée le soir sous forme de tisane.

 2. Digestion & confort intestinal

• Aide à soulager les ballonnements et inconforts digestifs
• Favorise une meilleure digestion après les repas
• Apaise les crampes légères

 3. Purification & détox douce

• Utilisée dans les traditions pour nettoyer l’organisme
• Soutient l’élimination naturelle des toxines
• Donne une sensation de légèreté corporelle

 4. Effets généraux sur le corps

• Contribue à une meilleure circulation interne
• Aide à réduire la fatigue physique et mentale
• Apporte une fraîcheur et clarté intérieure
• apaisante
• digestive
• purifiante
• idéale pour le stress, le sommeil et la détox douce

Ce que montrent les études (sans promesses médicales)

Les recherches scientifiques indiquent que Lippia multiflora contient :

• des flavonoïdes,
• des huiles essentielles (citral, thymol, etc.),connues pour leurs propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et apaisantes.

Cela soutient son usage traditionnel en infusion bien-être.

Mode de consommation courant

• Principalement en infusion (tisane)
• Goût aromatique, légèrement citronné, proche de la verveine
• Consommée chaude ou tiède

50g